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人的支撑点,支点创业基地

admin2022-11-22 11:04:09创业杂谈190
  

  禅心至上,我师法自然。各种拳,这个太极,那个八卦,或者形意,都是一个东西,发展身体。只有身体连接起来,结构才能瞬间形成。聚能劈拳,太极闪退,腰刹,腹急缩,肘挂掌劈,随身劈劲。练拳的话,应该有一个总趋势,就是你在鼓胀,鼓胀藏在里面,势能在涌动。若身无大势,两手空空。   

  

  而老人,硬朗,完美地站起来。有一天,我们老了,筋骨强健,内气稳定,朝气蓬勃,这就好了。江湖上有练武的人才。输了就和自己较劲。我比去年好,又找了一年。这是胜利。去年的裤裆不好,今年好了。昨天,我不能收紧肌腱,但现在它是准确的。这都是一项成就。   

  

  千树成林,千河纵横交错。身体上有横肋。身体直立,脊柱光滑。猫跑得快,跳得高,脊椎弹性大,动物腹股沟深。通常,他们会隐藏他们的核心。遇到情况就突然背过身去,突然跳出来。扔出去,可以调整落点。尤其是第二路,撞肩,撞肘,拍掌,崩背,全身发春。你可以到处玩,而不是在一个地方玩,这是练出来的。   

  

     

  

  春不耕,秋无望。学拳击不能跳过一步,基本功不扎实,需要的课还要补。比如人能沉手肘,你就卸不下肩胛骨,人不沉就硬。站桩时,开肩,扶云门,沉肘,体验肩胛骨卸力,帮助肘关节发力。不要用力拉,放松就好,保持肌腱稍微重一点,慢慢的去掉。桩的强度是静态沉淀。   

  

  鸟爱老林,鱼思之。很久没有在那个地方练过拳了。回去一看,自己都觉得对不起自己。当年就是那种心态,恍如隔世。所有的经历都是财富,成就了今天的你。不要害怕犯错和错过,只有这样你才能知道什么是对的,然后你才能继续前进。   

  

  推和撬。为什么要打开?拉开差距,获得新的组合能力。结合什么?小杠杆。肘撬手,肋撬肘,臀撬肋,组合支撑,这才是波的真谛。不要空拳,这意味着你被筋串在一起,向内推进,寻找这样的力量。“白”是什么意思?没有内部传输。   

  

     

  

  明月为知己,花香只为春。练拳,练一套逻辑。腿重吗?重要的是,你不能没有腿走路。怎么练腿?练臀,臀是腿的根。有的人腿发达了,但髋关节功能不强,微平衡不灵敏。记住一点,每次动腿之前,先启动胯法,协调重心,推导腿法,这是闭合的。   

  

  你支持我,我支持他。你的手肘强壮吗?很大。手肘比较有力,所以练手肘。谁比肘子强?肋骨,用肋骨支撑手肘,这个本事更大。有一次,弟弟带我去拜访一位老师。老师用云朵打他的手,让我摸他的肋骨。他的根呈波浪形,比他的手指更灵活。这种动态让我吃惊。试手的时候没看到手,胸背起伏。我瞬间惊呆了,贴在墙上。把肋骨练成肘支点,技巧大增。   

  

  太极的身体充满了智慧和生命。努力,精力充沛,就能练成指挥家。一地一臀一指尖三分,臀是两端的传导开关。为什么要沉臀再出拳?自重给了地球一个力,反作用力就产生了,从臀到脊,从肩到肩,从肘到尖,去练这条道。对于那些尾巴灵活的人来说,骨盆就成了万能轴。球高了,全身360度,就成了支点。   

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