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微评新东方家庭教育

周围的杂物越来越多，为什么不能扔掉呢？因为不情愿，太遗憾了，或者孩子吵着不扔，家人觉得有一天会用.他们想打扫房子，但他们不想采取行动，因为这很麻烦，也很费时间？趁着春节打扫卫生，该走了采取行动吧！

春节大扫除

拿着单子就可以操作了。

| 扔东西目的 |

让我们接近我们喜欢的。

| 扔前准备 |

思想准备

理性:扔掉它，而不是拍头。扔掉的过程其实就是梳理自己喜欢什么，需要什么。

勇气:都是用钱买的，闲置的物品有自己的过去。不是你扔掉的东西，而是你应该清理的心情。

沟通:扔东西是个大项目，项目过程中可能会出现各种问题。是时候测试你的沟通能力了。

工具准备

1.扔东西清单:根据清单整理相应区域，逐一突破。

2.一支笔:勾选立即扔掉的任务。

3.3-4一次性塑料桌布：用于堆放物品，基本上每个区域标配一张。

4.n大垃圾袋:扔东西不是为了扫灰尘，而是为了一个又大又结实的垃圾袋。

5.2-3无纺布储物箱/清洁纸箱:暂时不可接受物品的临时过渡。

| 扔东西清单 |

从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台，这160件东西都要扔掉！

玄关

一年以上没穿的鞋(如果一年以上没穿贵鞋，请考虑其存在价值)

考虑淘汰一批旧的、不合适的、太多的同类鞋。

损坏变形的拖鞋(建议在家里给游客留一次性拖鞋)

鞋盒(太占空间，遮挡视线，让你忘记鞋子的存在，扔掉)

鞋用无纺布袋(认为有用但从未使用过)

过期干燥的鞋油/蜡

脏擦鞋布(建议使用一次性擦鞋布)

雨伞骨架断裂

生锈的剪刀，刀

劣质一次性雨衣不太可能重复使用。

二手鞋套

使用一次性酒店拖鞋超过三个月(趁机换一批)

厨房

过了保质期的食品

虫子滋生的发霉食物

冰箱里的冷冻食品忘记了储存时间。

不喜欢的零食糖果(下次不要买)

瓜子和坚果不脆

风干蔬菜和水果

别人送的礼物不想吃土特产。

不记得上次用的调料了。

过期的火锅调料、酱料调料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等。

食品中的调料包很方便

超市、商场、根本不用的礼品杯

节省了大量的酸奶吸管。

吃蛋糕时未用完的一次性刀叉

包装在外面的一次性饭盒(定义为一次性的，但在家里多次使用)

一次性餐具(纸杯和纸盘)的积累

已食用的包装和罐装

已经被淘汰的电饭煲、高压锅等烹饪工具。

不再使用生锈的旧锅。

碗、盘有裂缝的碗、盘和杯子

从未用过的桌布、桌垫

你看不到原来颜色的筷子。

一时兴起购买但未付诸行动的面包店材料。

脏抹布，洗碗巾

发霉的切菜板(换一块真的不需要多少钱)

各种外卖单(打开app就够了）

用不过来的五颜六色的塑料盆

餐客厅

1. 不会再听的CD

2. 不会再看的VCD/DVD

3. 没有特别意义的娃娃玩具(保留5个以内最喜欢的玩具)

4. 粗糙的工艺纯粹是积灰的旅游纪念品

5. 各种宣传材料

6. 过期优惠券

7. 塑料袋和垃圾袋囤积过多

8. 过期药品

9. 以为会用的包装发泡纸

10. 我攒了一堆看似质量好的购物袋

11. 拆包忘了时间的零食

12. 没有颜色的桌垫/桌布

13. 扑克混在一起，牌面不全

14. 缺胳膊少腿，写不出字的笔

15. 枯萎的植物

16. 空酒瓶

17. 空茶叶罐

18. 餐厅带回的纸巾/湿巾(如果不能马上用完，尽快清洗)

19. 更换的灯泡/灯(即使好用也不会再用)

20. 一次性茶包、糖包带回咖啡馆或酒店

卫生间

1. 看不到颜色，干毛巾没有任何纹理

2. 存了3块以上的旧毛巾(当抹布或擦地板不好)

3. 开封一年没用完的洗涤用品

4. 去年夏天打开但没用完的防晒霜

5. 从酒店拿回来的各种洗漱套装

6. 过期护肤品

7. 使用发现不合适的护肤品

8. 开封很久没用完的身体乳

9. 没有弹性的扎发绳

10. 只有一个头，但有七八个发带。清理一些

11. 洗发水沐浴露用不完也用不完

12. 各种护肤品样品(要么尽快使用，要么扔掉)

13. 牙刷用了3个多月

14. 用只有剩下的肥皂抓不到。

15. 不易使用的清洁工具

16. 旧牙刷(总觉得可以当刷子用，但实际上不会用)

17. 总觉得以后会用发蜡和发膜。

18. 卫生纸包装袋、卷纸筒芯

19. 烂趴的搓浴巾

书房

1. 漏水的笔

2. 写不出字的笔

3. 干胶

4. 旧日历

5. 无粘性便利贴

6. 已完成的培训考试材料

7. 旧数码用品已经更新了很多代

8. 重复数据线

9. 小容量的SD卡

10. 没有特别意义的明信片贺卡(表达并记住感谢)

11. 鼠标不灵活

12. 存钱罐(这种存钱的方法不好，尽快用零钱，孩子可以有一个)

13. 手表闹钟坏了

14. 买了就不用装饰蜡烛了

15. 省下的旅游地图(出门手机就够了)

16. 名片(用电子名片代替)

17. 不再需要的小票

18. 完成的水、电、煤单

19. 银行寄来的对账单

20. 与上一段感情相关的纪念品(怀念前任就找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情)

21. 坏了也不想修的旧电脑

22. 旧手机

23. 旧电池

24. 从未见过的旧教材(教材迭代更新，青春不会来)

25. 旧书旧杂志不会翻

卧室

1. 破洞或拉丝的袜子

2. 只剩一只袜子

3. 领口变形的t恤

4. 泛黄的白衣服

5. 损坏的旧皮带

6. 内衣内衣松弛变形

7. 质地低廉的衣服

8. 一年没穿过的衣服

9. 一年没戴过的围巾

10. 各种文化宣传t恤

11. 穿起来觉得自己丑的衣服，再贵也扔

12. 磨损的旧钱包

13. 不再适合当前年龄气质的衣服

14. 每次出差带回来的拖鞋

15. 五颜六色的衣架，视觉凌乱，丑陋会影响心情

16. 我根本无法塞住自己，但我幻想减肥可以穿的衣服

17. 买了一年多没穿过的民族风衣

18. 超大储物箱、蜂窝储物格(发现不好用但折叠在衣柜里)

19. 不会再背包了

20. 根本不想用的旧床单

21. 用新枕头换旧枕头已经很多年了

22. 看不到枕套枕套的颜色

23. 地毯/地垫比地板脏了两年

24. 十斤重大被子从小就被覆盖，被淘汰。

25. 香水根本不适合你

26. 不记得买口红的时间了

27. 用半吊子把闲置的彩妆扔在一边

28. 面膜在抽屉里默默躺了一年多

29. 过期的TT（可能再用会制造麻烦）

30. 囤积两年的月经巾

儿童房

1. 孩子穿不下的衣服、袜子、鞋子(别想留给二胎，有孩子再留也不晚)

2. 孩子的手工作品(拍照留念)

3. 孩子不玩的玩具(和孩子一起整理)

4. 各种玩具包装盒

5. 各培训机构海报

6. 干水彩笔/油画棒

7. 孩子小时候用过的被褥

8. 不符合大小和季节的表演服

9. 松动的发带，橡皮筋

10. 节日梯子装饰、面具、帽子、气球等

11. 小时候用的手推车、床等大件家具(二手处理或赠送)

12. 培训机构送的小书包

13. 漏气的皮球

14. 儿童成长迭代的滑板车、自行车(二手处理或赠送)

阳台

1. 盆栽和肥料已经在阳台上完全枯萎

2. 早已枯萎的花草绿植

3. 废弃的玻璃鱼缸

4. 暴露后开裂的塑料盆

5. 没有花草的空花盆(除非立即使用)

6. 以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板

7. 衣架损坏严重

8. 堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒

9. 扳手、螺丝刀生锈

10. 坏了的行李箱

11. 总觉得可能用的快递包装和家电包装箱

12. 闲置的宠物玩具、宠物衣服等

13. 猫不喜欢猫笼，猫砂盆

14. 狗不喜欢玩偶

作者：闫妍，日本housekeeping协会认证整理收纳顾问。

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